Руки.

Буду добивать вас своим присутствием)
В общем, руки. Во время ношения компры привычно располагающийся по телу жир не смог пробраться в нужные места под ней и скопился у входа - на руках и подмышками.
Какие есть упражнения специальные на эти места?
Я знаю только такое - локти в стороны, ладони прижаты друг к другу перед грудью. Надо сдавливать ладошки.
Что еще?
Воот. Видео от Ксю-Лейлы))